AKAWI FITNESS CENTER CLUB
Comenzamos nueva temporada con muchas novedades, con dos salas mas amplias y ampliamos horarios. Grandes espacios para fortalecer cuerpo, mente y alma.
Yoga
Relájate con las diversas disciplinas de Yoga,
- Yoga suave
- Yoga estiramientos
- Yoga hatha-vinyasa
Pilates Aéreo
El pilates es un método creado en la década de los años 20 del siglo pasado por Joseph H. Pilates. Se compone de un conjunto de ejercicios que tienen como objetivo entrenar tanto el cuerpo como la mente, aumentando la capacidad de equilibrio y ayudando a tonificar nuestro cuerpo. Además, se incrementa la concentración mental y se aprenden técnicas de relajación muy útiles no solo para la práctica de esta disciplina, sino para el día a día.
Aikido
El aikido es un arte marcial japonesa que se basa en combatir para enfrentarse a uno o varios adversarios, los cuales pueden ir desarmados o armados. Se trata de unir las energías físicas y mentales y que el individuo se armonice con el resto del universo para conseguir un desarrollo integral.
HORARIOS:
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