El Yoga para embarazadas concede a las futuras mamás cuidar de su cuerpo y de su mente para recibir de forma relajada al bebé que está por nacer.
La práctica de yoga durante el embarazo logra armonizar cuerpo y mente, pero también aliviar problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, las estrías y los dolores de espalda y de piernas.
Además, el yoga ofrece a la mujer embarazada conservar la elasticidad de su cuerpo.
Esta terapia oriental es la que está despertando más interés por los beneficios que ofrece a las mujeres durante su embarazo.
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